喝酒真的容易胖吗_喝酒容不容易胖

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(资料图)

喝酒会不会长胖?

1.不会。酒精代谢过程中会释放出大量的热量，而且是优先使用的热量，让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。

2.经常喝酒容易使人肥胖，因为一克酒精可产生七卡的热量，尤其是喝啤酒，除了含有酒精外，还有糖、氨基酸等物质，喝酒容易导致热量摄取过多，多余的热量会转换成脂肪在体内储存起来。

3.当然酒精也含有卡路里，只是酒精含的卡路里很难被身体吸收。所以即使每天都喝也不会长胖。造成肥胖的不是摄取的啤酒的卡路里，而是喝啤酒时吃的下酒菜的热量。因为喝啤酒时总会想吃一些高脂肪、高蛋白质的下酒菜。

4.三是醉酒，大量的喝酒会使大量的酒精进入体内，这让更多的热量转换成脂肪，另外宿醉之后选择的不健康早餐可能会进一步加速变胖。怎么喝啤酒不长胖喝啤酒并不是百分百的会使人长胖。

5.酒精及其代谢产物在人体内是不能贮存的。所以，酒精的热量并不会使人变胖，而是直接代谢掉了。真相：酒精代谢过程中会释放出大量的热量，而且是优先使用的热量，让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。

喝酒会引起身体发胖吗?

1.经常喝酒容易使人肥胖，因为一克酒精可产生七卡的热量，尤其是喝啤酒，除了含有酒精外，还有糖、氨基酸等物质，喝酒容易导致热量摄取过多，多余的热量会转换成脂肪在体内储存起来。

2.不会。酒精代谢过程中会释放出大量的热量，而且是优先使用的热量，让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。

3.单纯喝酒不会使身体发胖。但是在喝酒过程当中，如果同时暴饮暴食，吃了较多的肉类、鱼类等高脂肪类的食物，摄入的总热量超标，容易引起肥胖，如果只是单纯喝酒，吃饭，没有吃过多的肉类，一般不会引起身体发胖。

饮酒会让人变胖吗?

1.不会。酒精代谢过程中会释放出大量的热量，而且是优先使用的热量，让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。

2.经常喝酒容易使人肥胖，因为一克酒精可产生七卡的热量，尤其是喝啤酒，除了含有酒精外，还有糖、氨基酸等物质，喝酒容易导致热量摄取过多，多余的热量会转换成脂肪在体内储存起来。

3.当然酒精也含有卡路里，只是酒精含的卡路里很难被身体吸收。所以即使每天都喝也不会长胖。造成肥胖的不是摄取的啤酒的卡路里，而是喝啤酒时吃的下酒菜的热量。因为喝啤酒时总会想吃一些高脂肪、高蛋白质的下酒菜。

4.酒精及其代谢产物在人体内是不能贮存的。所以，酒精的热量并不会使人变胖，而是直接代谢掉了。真相：酒精代谢过程中会释放出大量的热量，而且是优先使用的热量，让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。

5.我认为喝酒不会使人变胖。 但是如果喝酒时吃很多肉、吃很多面食会让人变胖。 我是从2000年之后开始在街上和朋友们喝酒的，那些年喝酒次数少。 从2013年起，喝酒次数比较多。

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